Οικονομικά

Οι υπολογιστές και οι συσκευές επικοινωνίας διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην προώθηση της διάδοσης πληροφοριών, των ταχέων και προσιτών τηλεπικοινωνιακών υπηρεσιών και της πρόσβασης στην τεχνολογία. Σε αυτόν τον ολοένα και πιο ψηφιακό κόσμο, η ζήτηση για αυτές τις τεχνολογικές συσκευές συνεχίζει να αυξάνεται. Σχεδόν όλοι οι τομείς της οικονομίας στις περισσότερες χώρες δ

Με τις μεταβαλλόμενες τάσεις και ιδέες στη σύγχρονη κοινωνία, τα τελευταία χρόνια υπήρξε μια αναταραχή νέων επιχειρήσεων. Για να ξεκινήσετε μια επιχείρηση, χρειάζονται τρία πράγματα, δηλαδή μια καλή ιδέα, λίγα χρήματα και το κατάλληλο μέρος για να διεξάγετε επιχειρήσεις. Δεν είναι απαραίτητο να έχουμε μια λαμπρή ιδέα αλλά να είναι μια επιτυχημένη εκκίνηση, καθώς είναι καλύτερο να προσφέρουμε στους πελάτες τι πραγματικά θέλουν. Ακόμα και μια καλή παλιά ιδέα με ένα καλύτερο πακέτο και καλύτερη

Η πίστωση είναι μια πολύ σημαντική πτυχή όσον αφορά την αγορά κατοικίας, την επένδυση, την πραγματοποίηση πληρωμών για επιχειρήσεις κοινής ωφελείας και άλλες σημαντικές δαπάνες. Για τις τράπεζες να δίνουν πίστωση στους δανειολήπτες θα πρέπει να γνωρίζουν αν ο οφειλέτης θα είναι σε θέση να αποπληρώσει τα χρήματα. Πριν από τη

Η οικονομική ανάπτυξη και οι επιδόσεις είναι σημαντικές για τη μέτρηση της ικανότητας και της ικανότητας μιας οικονομίας να διατηρεί τον πληθυσμό της και τις ανάγκες του πληθυσμού. Η οικονομική ανάπτυξη είναι η ικανότητα μιας χώρας να παράγει αγαθά και υπηρεσίες εντός μιας δεδομένης περιόδου μέσω της αποτελεσματικής χρήσης των δι

Η δυναμική του εμπορίου εισαγωγών και εξαγωγών αποτελεί βασική πτυχή των οικονομιών στο σύνολό τους, διότι δημιουργούν αλληλεξάρτηση και αμοιβαία κατανόηση μεταξύ των χωρών. Όταν εισάγετε αγαθά από μια χώρα, απαιτείται η σωστή γραφειοκρατία. Η ανακριβής γραφική εργασία ή οι ελλείπουσες λεπτομέρειες θα οδηγήσουν σε καθυ

Επιχειρηματικότητα Η εκκίνηση μιας επιχείρησης, ή της επιχειρηματικότητας, περιλαμβάνει την έρευνα, το σχεδιασμό, το σχεδιασμό, το μάρκετινγκ και την προώθηση μιας ιδέας. Οι επιχειρηματίες, οι άνθρωποι με την ιδέα, δεσμεύονται να μετατρέψουν το όνειρό τους σε κέρδος. Το εύρος των επιχειρηματικών τύπων είναι ευρ

Σημασία της πίστης στην οικονομία Ορισμένοι οικονομολόγοι υποστηρίζουν ότι η πίστωση είναι το θεμέλιο για μια αναπτυσσόμενη οικονομία. Οι άνθρωποι και οι επιχειρήσεις δανείζονται χρήματα είτε από ιδιωτικές τράπεζες είτε από κρατικούς πόρους και υπόσχονται να επιστρέψουν στο μέλλον με ενδιαφέρον. Η διαθέσιμη πίστωση επιτρέπει αυξημένες δαπάνες που ωθούν την οικονομική ανάπτυξη. Έχει ένα αποτέλεσμα κάποιου ντόμινο, καθώς, όταν οι δαπάνες αυξάνουν τις αυξήσεις εισοδήματος, και όταν συμβαίνει αυτό, το ακαθάριστο εγχώριο προϊόν (ΑΕΠ) αυξάνεται. Η α

Ο χρόνος που απαιτείται για την εισαγωγή αγαθών σε μια χώρα καθορίζεται από τους κανονισμούς εισαγωγής, τις διαδικασίες τεκμηρίωσης, την κυκλοφορία στους λιμένες και τη λειτουργία των τελωνείων. Σε ορισμένες χώρες, όπως το Αφγανιστάν, χρειάζονται πάνω από 800 ώρες για την εισαγωγή αγαθών στη χώρα, ενώ σε ορισμένες χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Σιγκαπούρη

Εγχώρια πίστωση Η εγχώρια πίστωση περιλαμβάνει τα δάνεια ή τα δάνεια που χορηγεί η κεντρική τράπεζα μιας χώρας σε ιδιώτες δανειολήπτες. Αυτό σημαίνει ότι ο ιδιωτικός τομέας έχει πρόσβαση σε χρηματοοικονομικούς πόρους συμπεριλαμβανομένων των δανείων, όπως προαναφέρθηκε, και σε μη μετοχικά χρεόγραφα, για παράδειγμα, ομόλογα. Όσο υψηλότερο είναι το ποσοστό της εγχώριας πίστωσης στο ακαθάριστο εγχώριο προϊόν (ΑΕΠ), τόσο υγιέστερο είναι η οικονομία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες ανάπτυξης και ανάπτυξης του ιδιωτικού τομέα. Το άρθρο αυτό εξετάζει τις χώρες με τα υ

Ο δείκτης ευκολίας επιχειρηματικής δραστηριότητας είναι ένας τρόπος κατά τον οποίο η Παγκόσμια Τράπεζα κατατάσσει τις χώρες σύμφωνα με τις επικρατούσες συνθήκες που επηρεάζουν την έναρξη και τη λειτουργία μιας επιχείρησης σε μια χώρα. Χαμηλότερη αριθμητική αξία σημαίνει υψηλότερη κατάταξη σε μια χώρα λόγω της φιλικής ρύθμισης, της καλύτερης επιχειρηματικής κουλτούρας και της ισχυρότερης προστασίας των δικαιωμάτων ιδιοκτησίας. Ο δ

Νότιο Σουδάν Υπάρχει περιορισμένη πρόσβαση στα δάνεια στο Νότιο Σουδάν. Οι εμπορικές τράπεζες είναι οι κύριοι πάροχοι δανείων, με λίγους μόνο που παρέχουν αυτά τα δάνεια. Οι τράπεζες εντοπίζονται κυρίως στις αστικές περιοχές και ο δανεισμός βασίζεται στην πιστοληπτική ικανότητα του δανειολήπτη. Τα περισσότερα

Εύκολος δείκτης επιχειρηματικών δραστηριοτήτων Ο ευκολότερος δείκτης επιχειρηματικών δραστηριοτήτων μετράει τη σχετική απλότητα της εκκίνησης και της διαχείρισης μιας τοπικής επιχείρησης και των κυβερνητικών κανονισμών που την περιβάλλουν. Οι αξιολογήσεις καθορίζονται λαμβάνοντας υπόψη την απόσταση από τα σύνορα (πόσο κοντά είναι μια οικονομία προς την τελειότητα) η οποία καθορίζεται με τη χρήση πολλών διαφορετικών οικονομικών δεικτών. Όσο υψηλό

Ο δείκτης αξίας των εξαγωγών αποτελεί έκφραση αλλαγών στην τρέχουσα αξία εξαγωγής που μετατράπηκε σε δολάρια ΗΠΑ. Στη συνέχεια, ο δείκτης αξίας των εξαγωγών εκφράζεται ως ποσοστό της μέσης περιόδου βάσης. Η βασική περίοδος είναι 2000, οπότε η αξία εξαγωγής εκφράζεται με το 2000 να είναι "100%". Η αξία του δείκτη εξαγωγής αναφέρεται από τις περισσότερες οικονομίε

Οι εξαγωγές διαδραματίζουν καίριο ρόλο στις οικονομίες του κόσμου επηρεάζοντας την οικονομική ανάπτυξη, την ανάπτυξη, το ισοζύγιο πληρωμών και τα επίπεδα απασχόλησης. Η εξαγωγή αποτελεί στοιχείο του διεθνούς εμπορίου, με το οποίο μια χώρα παράγει προϊόντα και τα μεταφέρει σε άλλη χώρα προς πώληση. Η πώληση

Κατά την εξαγωγή βασικών προϊόντων στις διεθνείς αγορές τους, οι εξαγωγείς είναι πάντοτε συνειδητοί όσον αφορά τις απαιτήσεις επισήμανσης, συσκευασίας, ασφάλισης και τεκμηρίωσης, προκειμένου να εξασφαλίζουν την ασφάλεια και την έγκαιρη παράδοση των αγαθών τους. Η συσκευασία είναι απαραίτητη για την προστασία των εμπορευμάτων που μεταφέρονται, η ασφάλιση προστατεύει από την απώλεια και την καθυστέρηση, η επισήμανση εξασφαλίζει ότι τα εμπορεύματα χειρίζονται σωστά, ενώ η τεκμηρίω

Οι εξαγωγές στη διεθνή αγορά θα διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στην ισορροπία των εμπορικών συναλλαγών οποιασδήποτε χώρας. Οι εξαγωγές προστίθενται στην ακαθάριστη παραγωγή μιας χώρας και λειτουργούν επίσης ως ανταλλαγή για άλλα αγαθά που έχουν ζήτηση στις χώρες εξαγωγής. Οι κυριότερες εξαγωγές από ανεπτυγμένες οικονομίες είναι κυρίως μηχανήματα, ηλεκτρονικά, τηλεπικοινωνιακές συσκευές και τελικά γεωργικά προϊόντα. Οι αναπτυσσόμενες χώρες εξάγουν κυρίως ακατέργαστα γεωργικά προϊόντα, ακατέργαστο κα

Ο δείκτης όγκου εξαγωγών προέρχεται από τις σειρές δεικτών όγκου της Επιτροπής Ηνωμένων Εθνών για το Εμπόριο και την Ανάπτυξη (UNCTAD). Ο δείκτης όγκου εξαγωγής αντιπροσωπεύει το λόγο του δείκτη τιμής εξαγωγής προς τον αντίστοιχο δείκτη τιμής μονάδας. Η UNCTAD εκτιμά το δείκτη τιμών μονάδας από τις τιμές αναφοράς των προηγούμενων ετών που δείχθηκαν από συνεπείς χώρες υπό τον έλεγχο ποιότητας της UNCTAD. Για να βελτιωθεί η κάλυψη των δεδομένων για τις

Ο ανεπίσημος τομέας ή η άτυπη οικονομία αποτελεί μέρος μιας οικονομίας που δεν φορολογείται από την κυβέρνηση, ούτε παρακολουθείται από τις κυβερνητικές αρχές. Οι δραστηριότητες του άτυπου τομέα δεν αποτελούν μέρος της εθνικής οικονομίας επειδή δεν φορολογούνται από την κυβέρνηση και δεν εποπτεύονται στενά από τις αρχές. Η άτυπη οικονομία είναι μια γκρίζα αγορά εργασίας εξαιτίας του βαθμού εργασίας που εμπλέκεται στην τομέας. Ο όρος άτυπος τομέας χρησιμοποιήθηκε από τον W. Arthur Lewis για να περιγράψει την απασχόληση στις αναπτυσσόμενες οικονομίες. Ο όρος χρησιμοποιείται επίσης για να π

Κάθε χώρα έχει τα πρωτόκολλά της για την καταχώριση νέων επιχειρήσεων και οι διάφορες περιοχές του κόσμου καταγράφουν διαφορετικούς σχετικούς όγκους των νέων επιχειρήσεων που είναι επίσημα εγγεγραμμένες. Οι αναπτυσσόμενες χώρες έχουν χαμηλότερες εγγραφές σε σχέση με τις ανεπτυγμένες χώρες. Ένας μεγάλος άτυπος τομέας χαρακτηρίζει τις περισσότερες αναπτυσσόμενες χώρες. Το ανεπ

Η χρηματοδότηση κεφαλαίων κίνησης από τις τράπεζες αποτελεί πρωταρχική πηγή πίστωσης τόσο για μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις σε οποιαδήποτε οικονομία. Το κεφάλαιο κίνησης είναι τα χρήματα που μια επιχείρηση χρησιμοποιεί για τις καθημερινές της επιχειρηματικές δραστηριότητες και δραστηριότητες. Το κεφάλαιο προσφέρεται συνήθως από τις εμπορικές τράπεζες στις μικρές επιχειρήσεις που δεν είναι σε θέση να πάρουν τα παραδοσιακά δάνεια από τις τράπεζες. Το κεφάλαιο κίνησης ποικίλλει ευρέως και μπορεί να περιλαμβάνει βραχυπρόθεσμα δάνεια, μακροπρόθεσμ

Η είσπραξη φόρων επί των πωλήσεων είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους μια κυβέρνηση μπορεί να δημιουργήσει έσοδα για την ανάπτυξη της οικονομίας και τη χρηματοδότηση δημοσίων έργων. Σύμφωνα με το νόμο, οι πωλητές επιτρέπεται να εισπράττουν φόρο από τους πελάτες κάθε φορά που αγοράζουν ένα προϊόν και διαβιβάζουν τα κεφάλαια που συλλέγοντα

Οι επενδύσεις σε ακίνητα είναι όλο και πιο ακριβές σε όλο τον κόσμο σήμερα. Οι τιμές των ακινήτων παρουσίασαν σταθερή άνοδο, αποθαρρύνοντας τους πιθανούς επενδυτές με περιορισμένα μετρητά για τη χρηματοδότηση του ακινήτου. Οι επενδύσεις είναι ένας οικονομικός όρος που αναφέρεται στην αγορά αγαθών που δεν χρησιμοποιούνται σήμερα αλλά χρησιμοποιούνται στο μέλλον για τη δημιουργία πρόσθετου πλούτου. Ως εκ το

Οι εξαγωγές διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των οικονομιών σε όλο τον κόσμο. Οι εξαγωγές αυξάνουν την ακαθάριστη παραγωγή μιας χώρας και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ανταλλαγή αγαθών και υπηρεσιών που είναι σε ζήτηση στη χώρα. Οι εξαγωγές είναι επίσης σημαντικές για το εμπορικό ισοζύγιο μιας χώρας στη διεθνή αγορά. Τα τρόφιμα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα εξαγωγής στη διεθνή αγορά σήμερα. Οι χώρες των οποίων η βασική οικονομ

Αργεντίνη Μία από τις μεγαλύτερες χώρες παραγωγής και εξαγωγής τροφίμων στον κόσμο είναι η Αργεντινή. Το 2014, η χώρα είχε συνολικό συντελεστή εισαγωγής οπωροκηπευτικών ύψους 619 εκατ. Δολαρίων. Το ένα τρίτο αυτών των εισαγωγών είναι μπανάνες, ενώ το 13% είναι καφές. Περίπου το 75% των μπανανών προέρχεται από τον Εκουαδόρ και το

Την ασφάλεια των τροφίμων Τα τρόφιμα είναι μια από τις βασικές ανάγκες για τη ζωή, ιδιαίτερα τέτοιες βάσεις όπως το σιτάρι, το ρύζι και το καλαμπόκι. Ορισμένες χώρες είναι αρκετά τυχεροί ώστε να είναι σε θέση να παράγουν επαρκείς ποσότητες γεωργίας για να τροφοδοτήσουν τους πληθυσμούς τους και να εξάγουν το πλεόνασμα. Ωστόσο, άλλα έθνη δεν είναι σε θέση να παράγουν αρκετά τρόφιμα για να καλύψουν τις ανάγκες τους. Αυτή η έλλειψη παραγωγής τροφίμων συμβαίνει για πολλούς λόγους, μεταξύ των οποίων η έλλειψη γεωργικής τεχνολογίας, το μη ευνοϊκό κλίμα για την καλλιέργεια καλλιεργει

Εξαγωγές τροφίμων Σε ορισμένες περιοχές του κόσμου, μεγάλες εκτάσεις γης χρησιμοποιούνται για την παραγωγή γεωργικών προϊόντων που στη συνέχεια είτε καταναλώνονται από τους κατοίκους του έθνους είτε εξάγονται σε άλλες χώρες. Η γεωργία αποτελεί συχνά ένα μεγάλο ποσοστό των εξαγωγών μιας οικονομίας. Όμως, αυτό δεν συμβαίνει σε αρκετές χώρες όπου οι εξαγωγές τροφίμων σε σχέση με τις εξαγωγές εμπορευμάτων μπορεί να

Το καύσιμο διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στις οικονομίες όλων των σύγχρονων χωρών. Στην πραγματικότητα, το 90% ή και περισσότερο των οικονομικών τομέων σε όλο τον κόσμο εξαρτώνται σημαντικά από τα καύσιμα για τη λειτουργία και την ανάπτυξή τους. Οι τομείς μεταφορών και βιομηχανίας είναι οι δύο μεγαλύτεροι καταναλωτές καυσίμων σε οποιαδήποτε οικονομία. Στις βιομηχανίες χρειάζονται καύσιμα για τη λειτουργία των μηχανημάτων και των ηλεκτροπαραγω

Οι όγκοι και οι αξίες των εισαγωγών εμπορευμάτων διαφέρουν σημαντικά από χώρα σε χώρα. Οι φυσικοί πόροι, όπως το πετρέλαιο, το σιδηρομετάλλευμα και τα ανόργανα στοιχεία, είναι άνισα κατανεμημένα ανά τον κόσμο, μια κατάσταση που απαιτεί ένα παγκόσμιο εμπόριο. Τα πετρελαιοειδή είναι οι πλέον εισαγόμενοι φυσικοί πόροι λόγω της αυξανόμενης παγκόσμιας ζήτησης ενέργειας. Ορισμένες χώρες διαθέτουν επίσης ανώτερη τεχνολογική ανδρεία και προηγμένη τεχνολογία, οδηγώντας στην π

Το διεθνές εμπόριο συμβάλλει σημαντικά στην ανάπτυξη και ανάπτυξη των οικονομιών σε όλο τον κόσμο. Το διεθνές εμπόριο μπορεί να οριστεί ως ανταλλαγή αγαθών, υπηρεσιών και άλλων κεφαλαιουχικών αγαθών στα σύνορα της χώρας ή στην παγκόσμια αγορά. Το εμπόριο αποτελείται από την εξαγωγή αγαθών στην παγκόσμια αγορά και την εισαγωγή αγαθών στη χώρα. Υπάρχουν τρεις σημαντικοί δείκτες διεθνούς εμπορίου. Συγκεκριμένα, οι εξαγωγές διίστανται από το Ακαθ

Σημασία των εξαγωγών στην οικονομία Οι εξαγωγές αποτελούν ζωτικό στοιχείο της διαχείρισης και της ανάπτυξης υγιούς οικονομίας. Όταν οι εξαγωγές μεγαλώνουν, έτσι και οι ευκαιρίες απασχόλησης ανταποκρίνονται στις διεθνείς απαιτήσεις της αγοράς. Εάν η αξία των εξαγωγών υπερβεί την αξία των εισαγωγών, τα ελλείμματα των λογαριασμών εξισορροπούνται και παραμένει πλεόνασμα. Μια χώρα αυξάνει τα επίπεδα εξαγωγών της, καθιστώντας ανταγωνιστικότερο το κόστ

Χονγκ Κονγκ Το φορολογικό σύστημα στο Χονγκ Κονγκ είναι ευνοϊκό, καθώς οι φόροι είναι σχετικά χαμηλοί, γεγονός που προσελκύει ξένους επενδυτές. Υπάρχει ελάχιστη παρέμβαση της κυβέρνησης στις επιχειρήσεις. ως εκ τούτου, ο ανταγωνισμός μεταξύ των επιχειρήσεων ενθαρρύνεται ιδιαίτερα. Το Χονγκ Κονγκ έχει εύκολη πρόσβαση στο αεροδρόμιο, τις αγορές, τις βιομηχανίες και τον υπόλοι

Η Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, το Μπουτάν, η Ινδία, η Γουινέα και η Ιαπωνία είναι πέντε χώρες που συνδέουν τη χαμηλότερη θέση μιας επιχείρησης που δημιουργήθηκε για κάθε 10.000 εργαζόμενους κατοίκους. Το Τόγκο και η Σενεγάλη δημιουργούν 3, η Αργεντινή δημιουργεί 4, το Ελ Σαλβαδόρ δημιουργεί 5 και η Αγία Λουκία

Λειτουργικά λιμάνια είναι ζωτικής σημασίας για την οικονομική ανάπτυξη μιας χώρας. Τα δύο τρίτα του παγκοσμίου εμπορικού φορτίου μεταφέρονται από τη ναυτιλιακή ναυτιλιακή βιομηχανία, ποσό που υπερβαίνει τα τέσσερα τρισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ στα μεταφερόμενα εμπορεύματα. Οι λιμένες αυξάνουν και διευρύνουν τις καταναλωτικές αγορές τόσο για τις εθνικές όσο και για τις διεθνείς επιχειρήσεις. Αυτό με τη σειρά του αυξάνει τον ανταγωνισμό, γεγονός που οδηγεί σε χαμηλότερες τιμές για τους καταναλωτές. Τα λ

Η εκκίνηση μιας νέας επιχείρησης μπορεί να είναι τρομακτική. Ακόμη και με μια βιώσιμη ιδέα μάρκετινγκ και ένα αποδοτικό επιχειρηματικό μοντέλο, η διαδικασία εγγραφής και πλοήγησης μέσω της νομικής γραφειοκρατίας μπορεί να είναι εξαιρετικά περίπλοκη. Ωστόσο, ορισμένες χώρες καταγράφουν εκατοντάδες χιλιάδες νέες επιχειρήσεις κάθε χρόνο. Η Ρωσία είναι σήμερα ο παγκόσμιος ηγέτης στις επιχειρηματικές δραστηριότητες, με σχεδόν μισό εκατομμύριο νέες επιχειρήσεις

Τα αμύγδαλα καλλιεργούνται στις Ηνωμένες Πολιτείες περισσότερο από οπουδήποτε αλλού στη Γη. Στην πραγματικότητα, οι Ηνωμένες Πολιτείες κυριαρχούν στην παγκόσμια παραγωγή αμυγδάλων, ακολουθούμενη από παραδοσιακούς καλλιεργητές αμυγδάλων Ισπανία και Ιταλία. Η Καλιφόρνια, ο μεγαλύτερος παραγωγός αμυγδάλων στον κόσμο, είναι η μόνη χώρα στη Βόρεια Αμερική που καλλιεργεί αμύγδαλο για εμπορικούς σκοπούς. Η συγκομιδή είναι συνήθως αρκετή για να τροφοδοτεί το έθνος και να εξάγει σ

Η αρχαία ελαιοπαραγωγή προέρχεται από την Εγγύς Ανατολή γύρω από τη Μεσόγειο, ιδιαίτερα την Ιβηρία, όπου εισήχθη από τους Φοίνικες και τους Έλληνες. Η παραγωγή ελαιολάδου κορυφώθηκε στο ύψος της ευημερούσας Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας. Μετά την πτώση της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, η κατοχή των Άραβων στη Νότια Ισπανία οδήγησε σε νέες τεχνικές και άλλες ποικιλίες στην καλλιέργεια της ελιάς. Η Ισπανία είναι ο μεγαλύτερος παραγωγό

Το σύκο έχει καλλιεργηθεί ως εδώδιμο εμπόρευμα για χιλιάδες χρόνια σε όλες τις περιοχές της Μέσης Ανατολής και της Μεσογείου. Μια από τις πρώτες οικόσιτες καλλιέργειες φρούτων στην ανθρώπινη ιστορία, αρχαιολογικά στοιχεία δείχνουν ότι τα σύκα καλλιεργήθηκαν αρχικά στη νότια Αραβία και εγκαταστάθηκαν στη Μεσόγειο πριν από περισσότερα από 6.000 χρόνια. Τα φρέσκα και αποξηραμένα σύκα έχουν γίνει βασικό στοιχείο της μεσογειακής και μεσογειακής κουζίνας. Τα αποξηραμένα φρούτα έχουν διάρκεια ζωής πάνω από ένα χρόνο και μπορούν να αποσταλούν και να αποθηκευτούν εύκολα. Υπάρχουν διάφορες διαφορετικές ε

Τα φυστίκια, ή κοινώς γνωστά ως όσπρια ή αράπικα φιστίκια, συσκευάζονται με πολλά οφέλη για την υγεία. Τα καρύδια περιέχουν μονοακόρεστα λίπη και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι υγιή για τη λειτουργία της καρδιάς. Τα φυστίκια είναι επίσης μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών όπως το ελαϊκό οξύ που είναι υπεύθυνο για τη μείωση των θανάτων από στεφανιαίες καρδιακές παθήσεις. Η ρεσβερατρόλη που

Ημερομηνίες Οι ημερομηνίες είναι ωοειδές, κοκκινωπό-κίτρινο, γλυκά φρούτα που μεγαλώνουν την ημερομηνία φοίνικα. Αν και δεν επιβεβαιώνεται, πιστεύεται ότι αυτό το δέντρο προέρχεται από αυτό που είναι σήμερα το σημερινό Ιράκ. Οι ημερομηνίες θεωρούνται βασική τροφή σε όλες τις χώρες της Μέσης Ανατολής με στοιχεία καλλιέργειας που χρονολογούνται από το 7000 π.Χ. Καθώς το εμπόριο αναπτύχθηκε σε αυτόν τον τομέα μ

Οι σταφίδες έχουν διάφορα οφέλη για την υγεία στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της ανακούφισης από μια ποικιλία συμπτωμάτων, που κυμαίνονται από τη δυσκοιλιότητα έως την οξύτητα στο στομάχι έως τη σεξουαλική δυσλειτουργία. Τα ξηρά σταφύλια έρχονται επίσης σε πρακτικό για εκείνους που θέλουν να κερδίσουν βάρος με έναν υγιή τρόπο, ενώ ο καρπός έχει επίσης θετικό αντίκτυπο στο μάτι, την οδοντιατρική και την